Kualitas udara di Jabodetabek lebih baik di saat PSBB: 5 hal penting dari 48 sensor kualitas udara
Pengurangan polusi udara yang drastis terjadi di awal tahun ini ketika kota-kota besar di seluruh dunia melakukan lockdown untuk COVID-19. Selama waktu itu, PM2.5 di New Delhi turun sebanyak 60%, Seoul 54% dan Wuhan 44%. Media global melaporkan langit biru yang asing di kota-kota paling tercemar di dunia, termasuk di Jakarta.
Rumah bagi 32 juta orang, Jabodetabek sudah tidak asing lagi dengan kemacetan yang tak tertahankan. Ditambah lagi dengan kebutuhan listrik yang tinggi, pertumbuhan industri, dan kurangnya penegakan hukum terhadap pembakaran sampah, kualitas udara di wilayah tersebut terus memburuk dari tahun ke tahun. AQLI memperkirakan rata-rata penduduk Jabodetabek akan kehilangan harapan hidup sebanyak 4,9 tahun akibat polusi udara. Di seluruh dunia, 8 juta orang meninggal karena penyebab terkait polusi udara setiap tahun, menewaskan lebih dari COVID-19, tuberkulosis, malaria, dan kecelakaan mobil.
Apa yang lebih menghancurkan adalah bahwa "banyak dari kondisi yang sudah ada sebelumnya yang meningkatkan risiko kematian pada orang dengan COVID-19 adalah penyakit yang juga dipengaruhi oleh paparan jangka panjang terhadap polusi udara." Sebuah studi Universitas Harvard menunjukkan bahwa peningkatan hanya 1mg / m3 di PM2.5 dikaitkan dengan peningkatan 8% dalam tingkat kematian COVID-19 (interval kepercayaan 95%). Sebagai perbandingan, rata-rata kualitas udara Jabodetabek pada Juni 2020 (71mg / m3) memiliki kemungkinan 4,9 kali lebih tinggi untuk meningkatkan angka kematian akibat COVID-19 dibandingkan di kota yang memenuhi standar WHO (10mg / m3).
Berikut adalah beberapa kabar baik tentang kualitas udara selama 4 minggu PSBB:
-
Bulan-bulan PSBB rata-rata memiliki AQI yang lebih rendah dibandingkan dengan bulan-bulan non-PSBB
Bulan PSBB rata-rata tidak sehat untuk kelompok sensitif (AQI 101–150) dan bulan PSBB Transisi rata-rata tidak sehat (AQI 151–200). PSBB di DKI Jakarta (14 Sep - 11 Okt) mengakibatkan penurunan level AQI dibandingkan bulan-bulan sebelumnya, meski tidak serendah bulan Mei dimana semua daerah memberlakukan ketentuan PSBB tersebut. PSBB ke-2 hanya dapat diterapkan di DKI Jakarta, dan tidak seketat PSBB pertama, namun tetap memberikan dampak nyata pada kualitas udara Jabodetabek.
-
Dengan berlanjutnya PSBB, kualitas udara menjadi lebih baik
Rata-rata selama 1 minggu sebelum PSBB adalah AQI 156 (tidak sehat), dan minggu keempat PSBB adalah AQI 102 (tidak sehat untuk kelompok sensitif). Minggu demi minggu ada tren penurunan level AQI yang konsisten, yang menunjukkan peningkatan kualitas udara. Perubahan kadar PSBB bahkan lebih drastis setelah minggu ke-3 dan ke-4, dengan penurunan masing-masing 24% dan 35%, berbeda dengan 6% dan 9% pada minggu ke-1 dan ke-2. Sayangnya, PSBB ke-2 berakhir setelah empat minggu, dan Level AQI selama seminggu pasca-PSBB sudah mulai meningkat lagi, meski tidak langsung kembali ke level tidak sehat (juga berkat hujan!)
-
37 dari 48 sensor memenuhi standar WHO untuk rata-rata PM2.5 24 jam setidaknya satu hari
Meskipun kedengarannya mengerikan karena rata-rata hanya satu hari yang memenuhi standar WHO, sebenarnya (relatif) kabar baik dibandingkan dengan bulan-bulan sebelumnya. Pada tanggal 5 Oktober, yaitu pada minggu ke-4 PSBB, rata-rata harian untuk semua sensor Nafas adalah AQI 78, atau PM2.5 dari 25mg / m3, yang merupakan batas yang tepat untuk memenuhi standar WHO dari PM2.5 24- jam berarti. Jika kita melihat masing-masing sensor, 23 sensor memenuhi standar WHO untuk 1 hari, 3 sensor selama 2 hari selama periode PSBB, 6 sensor selama 3 hari, dan Bogor Timur menempati urutan teratas dengan 5 dari 28 hari standar WHO terpenuhi. Anehnya, sensor kami di TPA Bantar Gebang, yang biasanya menduduki peringkat teratas di level AQI, ternyata memiliki tiga hari yang memenuhi standar WHO selama seminggu terakhir PSBB.
-
Kadar PM2.5 menurun 45% dari kadar Sebelum PSBB, yang setara dengan pengurangan 40 batang per bulan!
Berkeley Earth muncul dengan polusi udara menjadi konversi rokok, di mana PM2.5 dari 22mg / m3 = 1 batang rokok.
Dengan kadar pra-PSBB, kualitas udara Jabodetabek setara dengan merokok hampir 3 batang per hari atau 89 batang per bulan. Pada minggu keempat, kualitas udara setara dengan rokok hampir setengahnya diturunkan menjadi 1,6 batang per hari. Jika minggu ke-4 kadar PSBB berlanjut selama satu bulan penuh, warga Jabodetabek akan mengurangi paparan polusi udaranya menjadi 40 batang per bulan dari kadar normalnya. Itu adalah dua bungkus rokok! Sebagai perbandingan, kualitas udara di Amerika Serikat setara dengan 0,4 batang per hari, atau 12 batang per bulan. Meski masih jauh dari angka itu, penurunan yang signifikan selama PSBB memang membawa harapan.
-
Olahraga di level kualitas udara PSBB lebih menguntungkan daripada saat level Pra-PSBB
Olahraga diketahui memberikan banyak sekali manfaat, mulai dari peningkatan tingkat energi dan suasana hati yang meningkat hingga risiko kesehatan yang menurun dan umur panjang. Studi Center for Diet and Activity Research (CEDAR) menunjukkan bahwa polusi udara tingkat tinggi dapat membuat olahraga kita lebih berbahaya daripada bermanfaat:
Ketika level PM2.5 berada di 100mg / m3 (AQI 175) di luar, maka setelah 30 menit tidak ada manfaatnya untuk latihan, dan setelah 75 menit, latihan tersebut menyebabkan bahaya. Pada 165mg / m3 (AQI 217), latihan ini menyebabkan kerusakan setelah hanya 30 menit.
Pada bulan Agustus, 16% dari total jam dari semua sensor kami melebihi level PM2.5 100mg / m3 (AQI 174, tidak sehat) dan 2,1% dari total jam melebihi 165mg / m3 (AQI 215, sangat tidak sehat). Sebaliknya, selama 4 minggu PSBB, hanya 3,5% dari total jam melebihi 100mg / m3 dan 0,3% dari total jam melebihi 165mg / m3. Ini adalah pengurangan 4,6 kali dan 7 kali dari bulan sebelumnya! Artinya, aktivitas luar ruangan Anda jauh lebih bermanfaat bagi kesehatan Anda dalam level PSBB daripada sebelumnya. Kualitas udara dapat sangat bervariasi hanya dalam beberapa saat, itulah mengapa penting untuk memeriksa data kualitas udara secara real-time sebelum berolahraga di luar ruangan!
Data dari Nafas Jakarta
Data berasal dari 48 sensor Nafas Jakarta di Jabodetabek (DKI Jakarta, Tangerang, Tangerang Selatan, Depok, Bekasi, Bogor). Nafas bertujuan memberdayakan warga Jabodetabek untuk mengurangi paparan polusi udara melalui data kualitas udara secara real-time. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang Nafas, kunjungi website kami nafas.co.id atau @nafasjkt di saluran media sosial.
